Catering nach dem Marathon – leicht und bekömmlich
Das Absolvieren eines Marathons ist für den Körper des jeweiligen Sportlers eine sehr aufwendige Arbeit und Sache. Diesem muss natürlich nicht nur während des Sports und Laufens selbst mit Nahrungszufuhr begegnet werden, sondern selbstverständlich gilt es auch nach dem absolvierten Marathon mit entsprechender Nahrung dem eigenen Körper wieder Kraft und Power mitgeben zu können. Interessant ist in diesem Zusammenhang dabei vor allen Dingen auch, dass die jeweilige Kost leicht und auch bekömmlich sein sollte, da der Körper zuvor auf Höchstleistung getrimmt war. (Mehr…)